Récemment, de nombreux médecins, thérapeutes et entraîneurs ont commencé à intégrer les vibrations (WBV), dans laquelle les patients sont debout sur une plateforme qui fournit une légère à forte, vibrations constantes qui résonnent dans le corps.
Fut développé à l’origine à préserver la masse musculaire et osseuse des cosmonautes russes dans des conditions de gravité zéro, les vibrations du corps gagnent la confiance entre les praticiens de la santé, en particulier ceux qui traitent les athlètes et populations de personnes compromises par une maladie, l’âge ou un handicap.
WBV est déjà à l’employée largement en Europe et en Asie. Et les praticiens dans les États-Unis sont de plus en plus conscients de ses effets systémiques ses applications thérapeutiques.
Les unités de thérapie vibratoire sont plaques actionnées à moteur ou modèles vibratoires. Celles à moteur sont axées à déplacer dans les plans horizontal et vertical. Ce qui est bénéfique pour les athlètes qui veulent contester plusieurs plans de mouvement.
Les modèles vibratoires à son ou à piston fonctionnent dans le plan vertical uniquement, reproduisant les effets de la gravité. Cela peut bénéficier une population plus âgée et la récupération de ses blessures. Les modèles vibratoires également permettent aux patients d’expérimenter des fréquences plus élevées pour permettre plus de tolérances et plus et des avantages cellulaires plus systématiques. Le rang de vibrations des machines à traitement généralement est entre 3 à 50 Hz.
Comme les exercices, aérobies et anaérobies la vibration augmente la force physique, la dextérité et l’endurance. La circulation accrue augmente l’oxygène, tandis que les oscillations mécaniques créent des réflexes tendineux de tension à stimuler des contractions musculaires involontaires dans tout le corps.
Comparable à répétitions de levées de poids à la salle de gym, certaines études rapportent que WBV peut accroître la tolérance au travail et la force musculaire avec moins d’efforts et de temps pour le même mouvement.
Dans certains cas, des études ont montré que WBV peut stimuler la force musculaire plus que les poids ordinaires dans un délai plus court.
Le WBV a été utilisé comme une modalité thérapeutique pour les personnes atteintes de paralysie cérébrale, paraplégie et la dystrophie musculaire. En stimulant muscles que le cerveau ne peut pas contrôler, WBV contribue à minimiser les atrophies de la partie inférieure du corps et, dans certains cas, reconnecte le signal du cerveau avec des muscles précédemment atrophiés. Les patients atteints de problèmes de posture souvent rapportent nouvelle conscience et contrôle de muscles après quelques sessions de WBV basse à l’abdomen.
En plus de tout le renforcement du corps et l’amélioration d’endurance, le WBV est étudié pour son possible rôle thérapeutique afin d’aider à la promotion de la densité osseuse, soulagement des douleurs articulaires, drainage lymphatique et amélioration de la circulation aux processus post opératifs.
Des études ont également signalé que le WBV peut stimuler le métabolisme et soulever le niveau de l’hormone anabolisante (HGH) dans le corps, mais plus de recherches sont nécessaires.
Pendant toute la thérapie WBV, le plaque vibratoire excite les récepteurs de tension et les réflexes tendineux dans les articulations, et promeut une activité plus élevée des récepteurs et épreuve l’équilibre et la coordination dans un environnement sûr.
Le WBV sur une seule jambe promeut l’amélioration l’équilibre dynamique et statique de cette extrémité inférieure.
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